I dessa tider är det många av oss som sitter hemma av olika anledningar. För den som måste vara hemma utan att själv vara sjuk, kommer här ett tips på hur du kan motionera i ditt vardagsrum. Personligen är jag ingen träningsmänniska. Jag gillar inte att gå på gym eller att jympa borta i stora grupper. Men motion behöver kroppen såklart ändå. För några år sedan hittade jag några träningsvideos på Youtube som passade mig perfekt.

Läs mer →

Glad Påsk önskar jag er alla!

Den här bilden tog min dotter på mig förra helgen. Hon önskade en utflykt bara tillsammans med mig. I söndags tog vi därför en promenad uppför alla trapporna tillRamunderberget. Det var härligt vårväder med både sol och lite krispig kylig luft. Underbar utsikt. Jag tror faktiskt att till och med min enkla mobilkamera lyckades fånga något av det vackra och mäktiga i att se ut över vår fina lilla stad här uppifrån.

Läs mer →